diff --git a/intern-log/src/App.vue b/intern-log/src/App.vue
index 70e0ee9..2bc1717 100644
--- a/intern-log/src/App.vue
+++ b/intern-log/src/App.vue
@@ -21,24 +21,12 @@ import { categoryLabel, type Attendance, type LogItem, type Memo } from './db/sc
 
 const toasts = useToasts()
 
-// ---- 用户会话 ----
+// ---- 用户会话（持久化登录，退出走顶栏按钮）----
 const session = ref<Session | null>(getSession())
-const IDLE_LOGOUT_MS = 30 * 60 * 1000
-let sessionIdleTimer: number | null = null
-
-function armSessionTimer() {
-  if (sessionIdleTimer !== null) window.clearTimeout(sessionIdleTimer)
-  if (!session.value) return
-  sessionIdleTimer = window.setTimeout(() => { doLogout(true) }, IDLE_LOGOUT_MS)
-}
-function onActivity() {
-  if (session.value) armSessionTimer()
-}
 async function onLogin(s: Session) {
   session.value = s
   location.hash = '#/calendar'
   route.value = 'calendar'
-  armSessionTimer()
   await refreshClock()
   await refreshTip()
   startSyncTimer()
@@ -49,12 +37,12 @@ async function onLogin(s: Session) {
     showToast('已迁移原有数据 ' + mt + ' 条')
   }
 }
-async function doLogout(auto: boolean) {
+async function doLogout() {
   await logoutUser()
   session.value = null
   route.value = 'calendar'
   location.hash = '#/calendar'
-  showToast(auto ? '长时间未操作已自动退出' : '已退出登录')
+  showToast('已退出登录')
 }
 
 // ---- 自动同步：登录后与每 5 分钟，静默执行 ----
@@ -212,10 +200,8 @@ async function refreshTip() {
 
 onMounted(async () => {
   window.addEventListener('keydown', onGlobalKey)
-  window.addEventListener('click', onActivity)
   if (session.value) {
     openUserDatabase(session.value.userId)
-    armSessionTimer()
     await refreshClock()
     await refreshTip()
     startSyncTimer()
@@ -268,7 +254,7 @@ onMounted(async () => {
           填写本周周记
         </button>
         <span class="user-chip num">{{ session?.username }}</span>
-        <button class="btn btn-sm" @click="doLogout(false)">退出</button>
+        <button class="btn btn-sm" @click="doLogout">退出</button>
         <button class="btn btn-primary btn-sm" :disabled="clockDone" @click="doClock">
           <Icon :name="clockDone ? 'check-circle' : 'clock'" :size="14" />
           <span class="num">{{ clockLabel }}</span>
diff --git a/intern-log/src/db/auth.ts b/intern-log/src/db/auth.ts
index 38bc195..a4f0845 100644
--- a/intern-log/src/db/auth.ts
+++ b/intern-log/src/db/auth.ts
@@ -31,10 +31,11 @@ export interface Session {
   username: string
 }
 
-// 会话存 sessionStorage：关闭标签页即退出，刷新页面保持登录
+// 会话持久化到 localStorage：关闭浏览器后仍保持登录，无需每次使用都登录
+// 安全边界：密码库主密码不随会话保存，每次启动仍需解锁
 export function getSession(): Session | null {
   try {
-    const raw = sessionStorage.getItem(SESSION_KEY)
+    const raw = localStorage.getItem(SESSION_KEY)
     if (!raw) return null
     const s = JSON.parse(raw)
     if (s && s.userId && s.username) return s as Session
@@ -42,10 +43,10 @@ export function getSession(): Session | null {
   return null
 }
 function setSession(s: Session): void {
-  sessionStorage.setItem(SESSION_KEY, JSON.stringify(s))
+  localStorage.setItem(SESSION_KEY, JSON.stringify(s))
 }
 function clearSession(): void {
-  sessionStorage.removeItem(SESSION_KEY)
+  localStorage.removeItem(SESSION_KEY)
 }
 
 export function openUserDatabase(userId: string): void {
diff --git a/intern-log/src/views/SettingsView.vue b/intern-log/src/views/SettingsView.vue
index d1b8545..42c60c2 100644
--- a/intern-log/src/views/SettingsView.vue
+++ b/intern-log/src/views/SettingsView.vue
@@ -347,7 +347,7 @@ async function doImport() {
       <div class="ai-grid">
         <div class="rule-item">
           <label>同步服务地址</label>
-          <input class="input" v-model="syncBase" placeholder="如 http://124.221.192.176:3780" />
+          <input class="input" v-model="syncBase" placeholder="如 https://sync.linyux.cn 或 https://gitea.linyux.cn/sync-api" />
         </div>
         <div class="rule-item">
           <label>云端用户名</label>
diff --git a/server/Caddyfile.example b/server/Caddyfile.example
new file mode 100644
index 0000000..f8c7920
--- /dev/null
+++ b/server/Caddyfile.example
@@ -0,0 +1,12 @@
+# 方式一：独立子域名（DNS 添加 sync.linyux.cn A 记录后使用）
+sync.linyux.cn {
+    reverse_proxy 127.0.0.1:3780
+}
+
+# 方式二：复用现有域名路径（并入 gitea.linyux.cn 的站点块，不要单独建站）
+# gitea.linyux.cn {
+#     handle_path /sync-api/* {
+#         reverse_proxy 127.0.0.1:3780
+#     }
+#     # ...原有 Gitea 反代配置
+# }
diff --git a/server/DEPLOY.md b/server/DEPLOY.md
index b78187d..d17ce24 100644
--- a/server/DEPLOY.md
+++ b/server/DEPLOY.md
@@ -1,6 +1,6 @@
-# 同步服务端部署指南
+# 同步服务端部署指南（Docker + Caddy 自动 HTTPS）
 
-## 部署（在 124.221.192.176 上执行）
+## 一、部署同步服务
 
 1. 上传 server 目录到服务器（如 ~/internlog-sync/）
 2. 启动：
@@ -10,21 +10,51 @@
 
 3. 验证：curl http://127.0.0.1:3780/api/health 应返回 {"ok":true}
 
-数据保存在 ./data/（用户注册表 + 每用户数据文件），直接打包该目录即备份。
+数据保存在 ./data/（用户注册表 + 每用户数据文件），整目录复制即备份。
 
-## 建议：启用 HTTPS
+## 二、Caddy 反向代理（自动申请与续期 HTTPS 证书）
 
-客户端在手机浏览器使用时，建议用 nginx 反向代理复用现有证书：
+### 方式一：独立子域名（推荐）
 
-    location /sync-api/ {
-        proxy_pass http://127.0.0.1:3780/;
-        proxy_set_header Host $host;
+先在 DNS 添加 A 记录：sync.linyux.cn → 124.221.192.176
+
+Caddyfile：
+
+    sync.linyux.cn {
+        reverse_proxy 127.0.0.1:3780
     }
 
-客户端同步地址填 https://gitea.linyux.cn/sync-api 即可全程加密。
-不加代理时客户端可临时填 http://124.221.192.176:3780（明文，仅建议内网或过渡期使用）。
+客户端同步地址填：https://sync.linyux.cn
 
-## 接口
+### 方式二：复用现有域名路径（不新增 DNS 记录）
+
+在 gitea.linyux.cn 现有 Caddy 站点块中加入 handle_path（原有 Gitea 反代配置保持不变）：
+
+    gitea.linyux.cn {
+        handle_path /sync-api/* {
+            reverse_proxy 127.0.0.1:3780
+        }
+        # ...原有 Gitea 配置
+    }
+
+客户端同步地址填：https://gitea.linyux.cn/sync-api
+
+### 启动 Caddy
+
+- 宿主机已运行 Caddy：修改 Caddyfile 后 caddy reload 即可（参考 server/Caddyfile.example）
+- 未运行 Caddy：docker compose 里已附注释掉的 caddy 服务段，取消注释后 docker compose up -d
+
+注意：证书自动申请要求 80/443 端口公网可达，且域名已解析到本服务器。
+
+## 三、客户端配置
+
+应用 → 设置 → 多端数据同步：
+
+1. 同步服务地址：https://sync.linyux.cn（或方式二的 https://gitea.linyux.cn/sync-api）
+2. 注册云端账号（或填写已注册的账号密码）
+3. 立即同步；此后登录状态下每 5 分钟自动同步
+
+## 四、接口
 
 - POST /api/auth/register  {username, password}
 - POST /api/auth/login     {username, password}
diff --git a/server/docker-compose.yml b/server/docker-compose.yml
index 385d042..e01599b 100644
--- a/server/docker-compose.yml
+++ b/server/docker-compose.yml
@@ -7,3 +7,18 @@ services:
     volumes:
       - ./data:/app/data
     restart: unless-stopped
+
+  # 可选：Caddy 自动 HTTPS。若宿主机已有 Caddy/nginx 占用 80/443，请改用
+  # 现有反代添加站点块（见 DEPLOY.md），不要启用本段。
+  #
+  # caddy:
+  #   image: caddy:2-alpine
+  #   container_name: internlog-caddy
+  #   ports:
+  #     - "80:80"
+  #     - "443:443"
+  #   volumes:
+  #     - ./Caddyfile:/etc/caddy/Caddyfile:ro
+  #     - ./caddy_data:/data
+  #     - ./caddy_config:/config
+  #   restart: unless-stopped
diff --git a/实习工作日志系统-设计方案.md b/实习工作日志系统-设计方案.md
index 3ed4319..5284af5 100644
--- a/实习工作日志系统-设计方案.md
+++ b/实习工作日志系统-设计方案.md
@@ -531,3 +531,4 @@ src/
 - v1.11：新增记账系统——支出/收入录入（金额以分存储）、固定分类枚举、报销跟踪（待报销/已报销与待报销金额汇总）、月度汇总卡片与支出分类分布、月度流水筛选与弹窗编辑；备份格式升级至 v3 并向下兼容
 - v1.12：「今日」视图升级为「详情」——支持前后翻页、日期选择器自由切换日期，对任意一天进行查看、打卡、记录与修改
 - v1.13：多端同步与安卓应用——自建零依赖同步服务端（Docker 部署、按用户 JSON 隔离、HMAC token）；客户端同步引擎（uuid 与 updated_at 补齐、镜像哈希差异、墓碑传播、记录级新者胜）；设置页同步配置与自动同步；Capacitor 安卓工程脚手架与移动端 UI 适配（安全区、输入字号）
+- v1.13.1：登录会话持久化（localStorage，关闭浏览器后免登录，无需每次使用都登录）；部署方案调整为 Docker + Caddy 自动 HTTPS（独立子域名与现有域名路径两种反代方式）；移除 30 分钟无操作自动退出（密码库仍保留 5 分钟自动锁定与主密码门槛）