fix: demo seed works with existing users (seed flag) + static INVITE_CODE registration path + mount backend src (zero-build updates)

sync-server/docker-compose.caddy.yml

@@ -13,7 +13,10 @@ services:
     # 无需 ports 映射：Caddy 通过容器网络按服务名直连（footprints-sync:8788）
     volumes:
       - ./data:/data
-      - ./www:/app/www:ro   # 前端直读仓库目录：git pull 即生效，无需重建镜像
+      - ./www:/app/www:ro            # 前端直读仓库目录：git pull 即生效，无需重建镜像
+      - ./src:/app/src:ro            # 后端源码直读（零依赖纯 .mjs）
+      - ./schema.sql:/app/schema.sql:ro
+      - ../app/server/db.mjs:/app/src/app-commands.mjs:ro   # 命令层以仓库数据层为准
     environment:
       - REGISTER_ENABLED=true
       - INVITE_CODE=please-change-me   # 多用户：注册须携带此邀请码（留空则不校验）